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Maike: "Wir haben alle ein freundschaftliches Verhältnis zu Johanna und auch untereinander verstehen wir uns gut, lachen zwischendurch und motivieren uns gegenseitig. Das tut gut, weil sich jeder gesehen und gewertschätzt fühlt."
Sandra: "Eigentlich wollte ich mit Kopfschmerzen nicht kommen, aber ich habe mich trotzdem aufgerafft und danach waren die Kopfschmerzen weg."
Erlebe die vielfältigen Vorteile von Yoga wie körperliche und mentale Ausgeglichenheit und fördere dein ganzheitliches Wohlbefinden, u.a. durch die Anwendung ätherischer Öle für die Atemübungen (Pranayama).
Dorit: "Nach dem Yoga kann ich immer wunderbar durchschlafen und meinem Rücken gehts wieder gut."
Genieße deine Yoga-Auszeit inmitten der gemütlichen Indoor-Lounge und der idyllischen Outdoor-Terrasse und verbinde dich mit der Natur.
Ines: "Ich liebe die Yoga-Terrasse. Sich bei Vogelgezwitscher und Sonnenschein in Johannas Yogakurs zu begeben, fühlt sich an wie ein Kurzurlaub, in dem ich abschalten und ich sein kann."
Johanna schenkt jedem Yogi ihre Aufmerksamkeit, lobt sehr viel und motiviert mit ihrer positiven Energie und Ausstrahlung. Sie achtet darauf, dass jeder die Asanas richtig ausführt und korrigiert gegebenenfalls verbal oder durch unterstützende Hilfestellungen. Die Gruppe bildet ebenfalls eine wohlwollende, unterstützende Gemeinschaft, die das Zugehörigkeitsgefühl stärkt und sich bei Anstrengung gegenseitig motiviert, durchzuhalten.
Sina: "Inzwischen gelingt es mir immer besser, meine kreisenden Gedanken bei der Endentspannung abzustellen, um mir selbst einen Moment der Ruhe und Entspannung zu gönnen."
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Willkommen bei Yoga Lübeck, deinem Ort für ganzheitliche Entspannung, körperliche Gesundheit und innere Balance. Bei mir findest du vielfältige Yoga Kurse in Lübeck, die ideal auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Ob du absoluter Anfängerin bist oder schon Erfahrung mitbringst – mein Yoga Studio in Lübeck bietet dir ein breites Spektrum an Möglichkeiten, um deine Yoga-Praxis zu vertiefen und deinen Körper sowie Geist in Einklang zu bringen.
Für Yoga Anfänger in Lübeck stehen speziell konzipierte Kurse bereit, die dir einen leichten Einstieg ermöglichen. Ich begleite dich Schritt für Schritt dabei, grundlegende Asanas (Körperhaltungen) sicher auszuführen, deine Atmung zu harmonisieren und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. So kannst du dich entspannt auf deinen Yoga-Weg begeben und dein inneres Gleichgewicht finden.
Meine Yogakurse sind sowohl für Einsteigerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ob du im Laufe der Zeit Kraft, Flexibilität und Ruhe aufbauen oder neue Impulse für deine bestehende Praxis erhalten möchtest – als erfahrene Yogalehrerin passe ich das Training individuell an deine Bedürfnisse an. Übrigens arbeite ich nicht mit den Krankenkassen zusammen.
Meine Kurse verbinden traditionelle Yoga-Lehren mit modernen Ansätzen, um dir ein umfassendes und bereicherndes Erlebnis zu bieten. Neben klassischen Yogakursen findest du regelmäßige Workshops und Spezialkurse, die dir noch mehr Raum für persönliches Wachstum, Selbsterfahrung und Achtsamkeit bieten.
Besuche uns am Behnckenhof Lübeck oder informiere dich online über aktuelle Kurspläne, Workshops und Angebote. Egal, ob du einen Yogakurs, Yogakurse, ein regelmäßiges Training oder eine private Yogalehrerin suchst – bei Yoga Kurse Lübeck findest du genau das, was du brauchst. Mache den ersten Schritt auf deinem Yoga-Weg und fühle dich schon bald fitter, entspannter und ausgeglichener in deinem Alltag.
Frauen ab 30, die
Die positiven Effekte wöchentlicher Yoga-Session sind
Johanna ist sehr warmherzig und gastfreundlich, umarmt ihre Yogis zur Begrüßung und ist überaus bemüht, ein Wohlfühlklima zu schaffen. Für Wasser oder Tee ist stets gesorgt, Kerzen und Räucherstäbchen oder ätherische Öle sorgen für ein angenehmes Raumklima. Die Fenster können gekippt oder ganz aufgemacht werden. Im Sommer auf der Yogaterrasse ist es sowieso immer herrlich, da sich diese mitten im grünen Garten, einer echten Kraftoase, befindet.
Johanna achtet als Yogalehrerin besonders auf die Körperhaltung und die richtige Ausführung. Sie korrigiert wohlwollend und hat eine motivierende, positive Art und führt mit sehr exakten Anweisungen durch die Yoga-Flows wie die Sonnengrüße oder die einzelnen Asanas. Sie erklärt sehr ausführlich und macht auch selbst die Übungen vor. Hinzu kommt, dass sie coole Asanas an den Wänden einbindet, um mit dem Wandwiderstand zu arbeiten, was man aus normalen Yogastunden so nicht kennt. Es ist also definitiv etwas Besonderes und Außergewöhnliches mit einem special Fun-Factor.
Als Goodie veranstaltet sie jedes Jahr zwei Events für ihre Yogis:
Zum Einen gibt es das Eröffnungsevent der Yogaterrasse im Mai, sobald das Wetter es zulässt und zum anderen veranstaltet sie eine separate Weihnachtsfeier als Dankeschön für die Kundentreue ihrer Yogis.
Du bist also bei Johanna Teil einer tollen Gemeinschaft und wir schwitzen nicht nur zusammen, sondern haben auch jede Menge Spaß zusammen.
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